花詩(shī)蕾奇亞籽抹茶代餐粉好吃嗎？都有什么成分？是天然的嗎？


大家好，我是一名31歲的辣媽?zhuān)�生過(guò)孩子之后，身材就開(kāi)始走樣，近期一直在家?guī)�娃，也沒(méi)有時(shí)間去健身房運(yùn)動(dòng)，多虧了花詩(shī)蕾代餐粉幫了我大忙。
其實(shí)在生孩子之前我也是一名健身房的忠實(shí)顧客，每天都會(huì)去做深蹲、有氧和核心訓(xùn)練，我衣柜里有一半以上都是露臍裝，確切的說(shuō)是“露人魚(yú)線裝”，它們可以將我最引以為豪的人魚(yú)線展現(xiàn)出來(lái)，別說(shuō)我愛(ài)臭美，這可是我用汗水換來(lái)的，干嘛不秀一下？之前我二姨家的表姐說(shuō)我，每天在健身房揮汗如雨，生完孩子身材還不是都一樣走形？我氣不過(guò)，告訴她我們這種自律的人即使生完孩子，身材也不會(huì)差。
但是自從懷了孩子之后，就沒(méi)法鍛煉了，不爭(zhēng)氣的身材真的開(kāi)始走樣了，剛生完孩子的時(shí)候，人魚(yú)線也變成了“北回歸線”，沒(méi)錯(cuò)，就是一條圓圓的大弧線，肚子上除了小肚腩就是小肚腩。這打臉現(xiàn)場(chǎng)，臉被打的啪啪作響��！不過(guò)我要為了我們自律人士證明，就聯(lián)系我以前的私教。
私教告訴我，其實(shí)問(wèn)題不大，畢竟常年的積累，底子還是有的，就是因?yàn)閷⒔�一年的時(shí)間沒(méi)鍛煉，導(dǎo)致體脂率升高，脂肪將原有的身體線條給“蓋”住了，只要恢復(fù)訓(xùn)練很快就能變回來(lái)。說(shuō)得簡(jiǎn)單，我哪有那個(gè)時(shí)間啊？每天還得帶娃呢。然后他就給我推薦了花詩(shī)蕾奇亞籽抹茶代餐粉！私教推薦的，錯(cuò)不了！
話說(shuō)我的私教也真的很負(fù)責(zé)，還專(zhuān)門(mén)教我它的吃法，特地囑咐我吃之前先喝100-200mL溫開(kāi)水，然后將150mL的開(kāi)水分3-4次倒入裝有代餐粉的碗里，攪拌成米糊。這個(gè)時(shí)候重點(diǎn)來(lái)了，拌勻后，壓上盤(pán)子或用保鮮膜密封放置5分鐘，讓粉團(tuán)溶解成膠質(zhì)的果凍狀，這個(gè)時(shí)候吃的口感特別好，好像鮮奶油布丁，滑滑的，嫩嫩的，口感很香！吃完之后再用50mL的溫開(kāi)水把殘留在碗里的米油溶解喝掉�；ㄔ�(shī)蕾那味道是真的濃郁，毫不夸張的說(shuō)，即使是碗底的那個(gè)米油喝的時(shí)候都很香濃！
那一陣我就是每天喝著這么美味的代餐粉，不到一個(gè)月，體脂率真的掉下來(lái)了，我原本的人魚(yú)線也顯露出來(lái)了！然后我們家親戚七大姑八大姨的，陸續(xù)來(lái)我們家看孩子，看到我的身材都說(shuō)，別人生完孩子身材都走形，你看看人家萍萍，小腰條還是這么細(xì)！好巧不巧，二姨家的表姐也來(lái)了，我說(shuō)，表姐，怎么樣？健身還是有效果的吧？表姐有點(diǎn)不服氣，又有點(diǎn)沒(méi)底氣的說(shuō)：真的不一樣哈，那等你養(yǎng)一陣，表姐陪你一起去健身唄？我當(dāng)時(shí)差點(diǎn)沒(méi)笑場(chǎng)，因?yàn)槲倚睦镏�道是私教推薦的花詩(shī)蕾代餐粉暗中幫了我大忙，我說(shuō)沒(méi)問(wèn)題~就這樣，我收獲了表姐這個(gè)健身小跟班！哈哈
現(xiàn)在我在帶娃之余，就是“帶表姐”，當(dāng)然，是帶她去健身房我每天還是會(huì)喝花詩(shī)蕾的，不僅因?yàn)榻】�，主要是太好喝了！以后的每天都是大晴天，棒棒噠，非常贊！
了解更多內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注花詩(shī)蕾官方微信公眾號(hào)：

花詩(shī)蕾奇亞籽抹茶代餐粉好吃嗎？都有什么成分？是天然的嗎？


大家好，我是一名31歲的辣媽?zhuān)�生過(guò)孩子之后，身材就開(kāi)始走樣，近期一直在家?guī)�娃，也沒(méi)有時(shí)間去健身房運(yùn)動(dòng)，多虧了花詩(shī)蕾代餐粉幫了我大忙。
其實(shí)在生孩子之前我也是一名健身房的忠實(shí)顧客，每天都會(huì)去做深蹲、有氧和核心訓(xùn)練，我衣柜里有一半以上都是露臍裝，確切的說(shuō)是“露人魚(yú)線裝”，它們可以將我最引以為豪的人魚(yú)線展現(xiàn)出來(lái)，別說(shuō)我愛(ài)臭美，這可是我用汗水換來(lái)的，干嘛不秀一下？之前我二姨家的表姐說(shuō)我，每天在健身房揮汗如雨，生完孩子身材還不是都一樣走形？我氣不過(guò)，告訴她我們這種自律的人即使生完孩子，身材也不會(huì)差。
但是自從懷了孩子之后，就沒(méi)法鍛煉了，不爭(zhēng)氣的身材真的開(kāi)始走樣了，剛生完孩子的時(shí)候，人魚(yú)線也變成了“北回歸線”，沒(méi)錯(cuò)，就是一條圓圓的大弧線，肚子上除了小肚腩就是小肚腩。這打臉現(xiàn)場(chǎng)，臉被打的啪啪作響��！不過(guò)我要為了我們自律人士證明，就聯(lián)系我以前的私教。
私教告訴我，其實(shí)問(wèn)題不大，畢竟常年的積累，底子還是有的，就是因?yàn)閷⒔�一年的時(shí)間沒(méi)鍛煉，導(dǎo)致體脂率升高，脂肪將原有的身體線條給“蓋”住了，只要恢復(fù)訓(xùn)練很快就能變回來(lái)。說(shuō)得簡(jiǎn)單，我哪有那個(gè)時(shí)間��？每天還得帶娃呢。然后他就給我推薦了花詩(shī)蕾奇亞籽抹茶代餐粉！私教推薦的，錯(cuò)不了！
話說(shuō)我的私教也真的很負(fù)責(zé)，還專(zhuān)門(mén)教我它的吃法，特地囑咐我吃之前先喝100-200mL溫開(kāi)水，然后將150mL的開(kāi)水分3-4次倒入裝有代餐粉的碗里，攪拌成米糊。這個(gè)時(shí)候重點(diǎn)來(lái)了，拌勻后，壓上盤(pán)子或用保鮮膜密封放置5分鐘，讓粉團(tuán)溶解成膠質(zhì)的果凍狀，這個(gè)時(shí)候吃的口感特別好，好像鮮奶油布丁，滑滑的，嫩嫩的，口感很香！吃完之后再用50mL的溫開(kāi)水把殘留在碗里的米油溶解喝掉。花詩(shī)蕾那味道是真的濃郁，毫不夸張的說(shuō)，即使是碗底的那個(gè)米油喝的時(shí)候都很香濃！
那一陣我就是每天喝著這么美味的代餐粉，不到一個(gè)月，體脂率真的掉下來(lái)了，我原本的人魚(yú)線也顯露出來(lái)了！然后我們家親戚七大姑八大姨的，陸續(xù)來(lái)我們家看孩子，看到我的身材都說(shuō)，別人生完孩子身材都走形，你看看人家萍萍，小腰條還是這么細(xì)！好巧不巧，二姨家的表姐也來(lái)了，我說(shuō)，表姐，怎么樣？健身還是有效果的吧？表姐有點(diǎn)不服氣，又有點(diǎn)沒(méi)底氣的說(shuō)：真的不一樣哈，那等你養(yǎng)一陣，表姐陪你一起去健身唄？我當(dāng)時(shí)差點(diǎn)沒(méi)笑場(chǎng)，因?yàn)槲倚睦镏�道是私教推薦的花詩(shī)蕾代餐粉暗中幫了我大忙，我說(shuō)沒(méi)問(wèn)題~就這樣，我收獲了表姐這個(gè)健身小跟班！哈哈
現(xiàn)在我在帶娃之余，就是“帶表姐”，當(dāng)然，是帶她去健身房我每天還是會(huì)喝花詩(shī)蕾的，不僅因?yàn)榻】�，主要是太好喝了！以后的每天都是大晴天，棒棒噠，非常贊！
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